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Wie man länger lebt: Ein preiswertes Heißgetränk mit krebsbekämpfendem Potenzial

    green tree on grassland during daytime

    Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs ist kompliziert und unklar, aber immer mehr Forschungsergebnisse deuten auf einen positiven Zusammenhang zwischen einigen Lebensmitteln und dem Krebsrisiko hin. Ein beliebtes Heißgetränk wurde in zahlreichen Studien mit einem geringeren Risiko für verschiedene bösartige Erkrankungen in Verbindung gebracht.

    Krebs ist aus verschiedenen Gründen eine schwer zu behandelnde Erkrankung. Er kann zum Beispiel durch bestimmte genetische Veränderungen entstehen, und wenn er einmal entstanden ist, neigt er dazu, sich auszubreiten und zu vermehren. Die Forschung zeigt jedoch, dass man dieser verheerenden Krankheit nicht völlig hilflos ausgeliefert ist. Sie können Ihr Krebsrisiko verringern, indem Sie Ihren Lebensstil ändern.

    Je nachdem, was Sie Ihrem Körper zuführen, kann Ihre Ernährung Ihr Krebsrisiko entweder erhöhen oder senken.

    Obwohl noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, bevor solide Schlussfolgerungen gezogen werden können, gibt es immer wieder Belege dafür, dass bestimmte Lebensmittel, darunter auch Tee, das Krebsrisiko senken können.

    In einem Artikel, der in der Zeitschrift Current Pharmaceutical Design veröffentlicht wurde, wurde eine systematische Überprüfung der Literatur über Teetrinken und Krebsrisiko vorgenommen.

    “In der wissenschaftlichen Literatur, die auf PubMed zu finden ist, gibt es 1000 wissenschaftliche Studien, die die krebsvorbeugende Wirkung von Tee belegen”, so die Forscher zum Zeitpunkt der Veröffentlichung des Artikels (2013).

    “Mehrere Untersuchungen, die in unserem Labor begonnen und später von vielen anderen Labors bestätigt wurden, haben ergeben, dass die im Tee enthaltenen Catechine und Theaflavine das Auftreten verschiedener Arten von bösartigen Erkrankungen beim Menschen verringern können”, schreiben die Forscher.

    Tee enthält chemische Stoffe namens Catechine und Theaflavine.

    Die Forscher wiesen auf eine Reihe von Studien hin, in denen ein Zusammenhang zwischen Teekonsum und Lungenkrebsrisiko festgestellt wurde.

    In einer Fall-Kontroll-Studie aus Uruguay wurde der Teekonsum mit einem geringeren Lungenkrebsrisiko bei männlichen Zigarettenrauchern in Verbindung gebracht.

    Bei einer Fall-Kontroll-Studie werden zwei Gruppen von Personen verglichen: diejenigen, die die untersuchte Krankheit oder das untersuchte Leiden haben (Fälle) und diejenigen, die die untersuchte Krankheit oder das untersuchte Leiden nicht haben (Kontrollen).

    Außerdem erwähnten die Autoren des Berichts eine vielversprechende bevölkerungsbezogene Fall-Kontroll-Studie, die in Shanghai, China, durchgeführt wurde.

    Der Konsum von grünem Tee wurde in der Studie mit einem geringeren Lungenkrebsrisiko bei nicht rauchenden Frauen in Verbindung gebracht, und das Risiko nahm mit steigendem Konsum ab.

    Auch wenn die Forschung zu spezifischen Nahrungsbestandteilen ermutigend ist, ist es von entscheidender Bedeutung, die wichtigsten Präventionsmaßnahmen zu befolgen. Laut Cancer Research UK ist der Verzicht auf das Rauchen die wirksamste Maßnahme, um das Krebsrisiko zu senken.

    “Die Chemikalien im Zigarettenrauch gelangen in unseren Blutkreislauf und schädigen den gesamten Körper”, so Cancer Research UK.

    Ein gesundes Gewicht bietet zahlreiche Vorteile, darunter auch die Senkung des Krebsrisikos.