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Wie geht man mit einem geliebten Menschen um, der depressiv, selbstmordgefährdet oder manisch ist?

    woman leaning against a wall in dim hallway

    Es ist vielleicht an der Zeit zu lernen, wie man mit einem depressiven, selbstmordgefährdeten oder manischen Angehörigen umgeht.

    Einer aktuellen Studie zufolge stieg die Zahl der Menschen, die über depressive Symptome berichteten, mit dem Ausbruch des Virus sprunghaft an, wobei sich die Zahl der Depressionen unter den Amerikanern in diesem Frühjahr vervierfachte. Menschen mit geringeren sozialen und finanziellen Ressourcen sowie Menschen, die häufiger Stresssituationen wie dem Verlust des Arbeitsplatzes ausgesetzt waren, waren stärker betroffen. Nach aktuellen Untersuchungen sind immer noch 25 % der Menschen regelmäßig depressiv.

    1) Überzeugen Sie Ihren Angehörigen, sich in Therapie zu begeben und diese abzuschließen. Erkundigen Sie sich, ob Sie dabei helfen können, einen Behandlungstermin zu vereinbaren, entweder persönlich oder über Telemedizin. Erinnern Sie Ihre Angehörigen daran, ihre Medikamente einzunehmen oder die Therapiesitzungen leicht zu halten.

    2) Suizidale Äußerungen sollten nicht abgetan werden. Wenden Sie sich an den Arzt oder Therapeuten eines geliebten Menschen, wenn Sie befürchten, dass er oder sie selbstmordgefährdet ist. Obwohl psychosoziale Fachkräfte ohne die Zustimmung des Patienten keine Informationen weitergeben dürfen, ist es kein Verstoß gegen die Schweigepflicht, Ihnen zuzuhören. Im Notfall bringen Sie Ihren Angehörigen in eine örtliche Notaufnahme oder rufen Sie eine örtliche oder nationale Krisenhotline an, um Hilfe zu erhalten.

    3) Helfen Sie bei emotionalen Problemen. Ihre Geduld und Freundlichkeit können einen großen Einfluss haben. Stellen Sie Fragen und hören Sie sich die Antworten an. Ignorieren oder beurteilen Sie die Gefühle anderer nicht, aber geben Sie ihnen Hoffnung. Vorschläge für Aktivitäten, die Sie und Ihr Partner gemeinsam unternehmen könnten, sind willkommen, aber denken Sie daran, dass Verbesserungen Zeit brauchen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie ratlos sind; die Beratung von Menschen in emotionalen Turbulenzen erfordert eine fundierte Ausbildung (wie die von Therapeuten).

    4) Erkennen Sie, dass sich Melancholie als Ungeduld oder Wut äußern kann, die sich oft gegen die Familie und andere geliebte Menschen richtet. Machen Sie sich bewusst, dass die Krankheit das Verhalten Ihres Angehörigen beeinflusst. Versuchen Sie, die Person, die Schwierigkeiten hat, nicht zu kritisieren; schließlich würden Sie niemandem einen Vorwurf machen, wenn er an einer körperlichen Krankheit leidet.

    5) Wenn Sie oder ein geliebter Mensch an einer bipolaren Störung leiden, versuchen Sie, sich während manischer Phasen von gefährlichen Situationen fernzuhalten. Da Menschen, die manisch sind, dazu neigen, schlechte Entscheidungen zu treffen, sollten Sie versuchen, dies zu verhindern, indem Sie den Zugang zu Autos, Kreditkarten und Bankkonten beschränken. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass eine manische Episode bevorsteht. Da Schlafstörungen eine Episode auslösen können, sollten Sie Ihren Angehörigen ermutigen, eine regelmäßige Schlafroutine einzuhalten. Beständige Gewohnheiten können auch bei anderen Aktivitäten wie Essen, Sport und sozialen Kontakten hilfreich sein.