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Wenn der Blutzuckerspiegel unter Kontrolle gehalten wird, können Probleme mit Typ-2-Diabetes vermieden werden

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    Der Blutzuckerspiegel hingegen kann den Körper dauerhaft schädigen, wenn er sich selbst überlassen bleibt. Hier sind drei offensichtliche Anzeichen dafür, dass Sie Gefahr laufen, lebenslange Schäden davonzutragen.

    Typ-2-Diabetes wird durch ein Problem bei der Bildung des Hormons Insulin im Körper verursacht. Die Hauptaufgabe von Insulin ist die Regulierung des Blutzuckers, der häufigsten Zuckerart im Körper. Infolge einer unzureichenden Insulinproduktion kann der Blutzuckerspiegel im gesamten Körper aus dem Ruder laufen und eine Reihe von Problemen verursachen.

    Laut Dr. Sumera Shahaney, Allgemeinmedizinerin und Leiterin der Abteilung Clinical Operations Operations bei Thriva, gibt es drei untrügliche Anzeichen für Blutzucker, die unbehandelt zu irreparablen Schäden führen können.

    Zunächst einmal, so Dr. Shahaney, kann ein chronisch hoher Blutzuckerspiegel das Risiko einer Retinopathie erhöhen.

    Ein hoher Blutzuckerspiegel schädigt den hinteren Teil des Auges und führt zu einer Retinopathie, einer Folgeerkrankung des Diabetes (Netzhaut).

    Das entscheidende Symptom der Retinopathie ist laut Dr. Shahaney der Verlust des Sehvermögens.

    Neuropathie ist eine weitere Folge des erhöhten Blutzuckerspiegels, die bleibende Schäden verursachen kann, warnte sie.

    Die diabetische Neuropathie ist eine Folge des erhöhten Blutzuckers, der die Nerven in den Extremitäten schädigt.

    “Dies kann zu Symptomen wie Empfindungsstörungen in Händen und Füßen sowie zu einer Strumpfhosenverteilung führen”, so Dr. Shahaney.

    Der medizinische Fachausdruck für ein bestimmtes Taubheitsmuster, das typischerweise die Hände oder Füße betrifft, lautet Strumpfhosenverteilung.

    Schließlich kann Nephropathie – ein Oberbegriff für den Verlust einer ausreichenden Nierenfunktion – irreversible Schäden verursachen, so Dr. Shahaney.
    Außerdem warnte sie, dass ein unbehandelter Diabetes zu einer “beschleunigten Atherosklerose” führen kann, einem chronischen Problem, das die Arterien des Herzens, des Gehirns, der unteren Extremitäten und der Nieren betrifft.

    “Herzkrankheiten und Schlaganfälle werden dadurch wahrscheinlicher”.

    Einfache Ernährungsumstellungen können Ihnen helfen, Ihr Risiko für hohen Blutzucker zu senken.
    Laut Diabetes.co.uk kann das Trinken von zusätzlichem Wasser bei der Blutzuckerkontrolle helfen.

    “Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist, versucht Ihr Körper, den überschüssigen Zucker über den Urin aus dem Blut zu entfernen”, erklärt die Gesundheitsorganisation.
    Infolgedessen benötigt der Körper zusätzliche Flüssigkeit, um zu rehydrieren. Wasser kann den Körper dabei unterstützen, einen Teil der Glukose aus dem Blut zu entfernen.”