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Welches sind die besten Keto-Starbucks-Getränke, die man 2021 bestellen kann?

    Da die Vorteile der Keto-Diät immer bekannter werden, werden immer mehr Restaurants, Cafés und Lebensmittelgeschäfte ketofreundliche Menüoptionen anbieten. Starbucks ist da keine Ausnahme und bietet eine Auswahl an Keto-Starbucks-Getränken, die Ihren Ketose-Versuchen nicht schaden. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie auf Ihren täglichen Kaffee verzichten müssen, um kohlenhydratarm zu werden, müssen Sie das nicht. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie schuldfrei ketofreundliche Starbucks-Getränke bestellen können.

    Möchten Sie einen Keto-Snack zu Ihrem Keto-Kaffee essen? Perfect Keto stellt köstliche, gesunde Keto-Snacks her, die alle Ihre Keto-Kaffee-Alternativen ergänzen. Keto-Kekse (nur vier Nettokohlenhydrate pro Portion) oder Keto-Riegel sind eine sättigende Alternative zu den meisten zuckerhaltigen “Protein”-Riegeln (nur vier Nettokohlenhydrate pro Portion).

    Kaffee, frisch gebrüht

    Starbucks ist bekannt für seinen frisch gebrühten heißen Kaffee in verschiedenen Röstungen, darunter:

    Starbucks Italian Roast ist eine dunkle Röstung mit einem reicheren Geschmack, während Starbucks Pike Place Roast eine mittlere bis blonde Röstung ist. Der heiße, schwarze Kaffee von Starbucks enthält weder Kohlenhydrate noch Zucker, was für Keto-Diäten eine gute Nachricht ist. Jede Unze Röstung hat zwischen 5 und 10 Kalorien und 20 Milligramm Koffein.

    Mit Sahne Caffe Misto

    Ein Caffe Misto, auch bekannt als Milchkaffee, ist eine Eins-zu-Eins-Kombination aus frisch gebrühtem Starbucks-Kaffee und aufgeschäumter Milch. Er ist geschmacklich mit einem Milchkaffee vergleichbar und hat ungefähr den gleichen Koffeingehalt, aber wenn Sie keinen Espresso oder schwarzen Kaffee mögen, ist er vielleicht etwas sanfter für Ihre Geschmacksnerven. Wenn Sie einen ketofreundlichen Misto zubereiten möchten, verwenden Sie schwere Sahne oder eine 50/50-Mischung aus Sahne und kochendem Wasser.

    Tee

    Seit dem Zusammenschluss von Starbucks und Teavana können Sie aus einem breiten Angebot an hochwertigen, kohlenhydrat- und zuckerfreien Teebeuteln wählen. Tee, der nicht gesüßt, gemolken oder mit Sahne versetzt wurde, ist in der Regel kohlenhydratfrei. Verwenden Sie Sahne und ein ketofreundliches Süßungsmittel wie Stevia, um einen ketofreundlichen Tee-Latte zuzubereiten.

    Milchkaffee mit heißem Tee

    Starbucks verwendet für seine Hot Tea Lattes eine süße, vorgefertigte Mischung, wie z. B. den allseits beliebten Chai Tea Latte und den neueren London Fog. Um einen kohlenhydratarmen Tee-Latte zu Hause zuzubereiten, kombinieren Sie Teebeutel, heißes Wasser, Sahne und (optional) ketosichere Süßungsmittel. Für einen Chai Tea Latte kombinieren Sie zwei oder drei Chai-Teebeutel mit kochendem Wasser, einem Spritzer Sahne und einer Prise Zimt. Für einen London Fog überbrühen Sie zwei oder mehr Earl-Grey-Teebeutel mit heißem Wasser, Sahne, Stevia und Vanilleextrakt (falls Sie diesen zur Hand haben). Probieren Sie verschiedene Tee-Latte-Kombinationen aus, um zu sehen, was Ihnen einfällt.