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Möchten Sie die Vorteile einer Entgiftungsdiät voll ausschöpfen? Emotionalen Stress bewältigen

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    Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass die Giftstoffe in Ihrem Körper und Ihrem Gehirn Ihr Denken beeinflussen können? Wut, Angststörungen, Panikattacken, Depressionen und neurotisches Verhalten sind alles Anzeichen für Toxizität. Emotionaler Stress oder negative Gedanken können ihrerseits Toxizität auslösen, wodurch ein Teufelskreis entsteht. Um den größtmöglichen Nutzen aus einer Entgiftungsdiät zu ziehen, müssen Sie lernen, Ihre Gefühle zu kontrollieren. Emotionale Entgiftung ist eine andere Bezeichnung dafür. Diätetische Entgiftung Die meisten Krankheiten werden in irgendeiner Weise durch mentalen und emotionalen Stress beeinflusst. Stress veranlasst den Körper, Chemikalien freizusetzen, die, wenn sie unkontrolliert bleiben, selbst zu Giftstoffen werden können. Sie bringen das empfindliche biochemische Gleichgewicht des Körpers durcheinander.

    Wut wirkt sich auf die Leber aus, Sorge auf das Verdauungssystem, Angst auf die Nieren und Trauer auf die Lunge, so die chinesische Medizin. Wenn Sie nicht besorgt oder gestresst sind, produzieren Ihre Nebennieren keine Stresshormone wie Cortisol, die das Immunsystem unterdrücken und das Nervensystem stören.

    Stress hindert die Leber am Entgiften

    Viele Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Psyche einen bedeutenden Einfluss auf die Zellen des Körpers hat. Einer Studie zufolge kann Stress die Leber daran hindern, ein bestimmtes Medikament zu entgiften. Wissenschaftler haben bestätigt, dass die Hormone, die als Reaktion auf Stress ausgeschüttet werden, sich negativ auf die Entgiftung der Leber auswirken. Um die Vorteile einer Entgiftungsdiät voll ausschöpfen zu können, muss also der emotionale Stress bewältigt werden. Wenn Sie glücklich sind, produziert Ihr Gehirn Neuropeptide, also Glückshormone, die den Heilungsprozess aktivieren.

    Auswirkungen von Schwermetallen auf Ihr Denken

    Wie ich bereits erwähnt habe, haben Giftstoffe einen Einfluss darauf, wie Sie sich fühlen und denken. Schwermetalle sind giftig für das Nervensystem. Das heißt, sie sind giftig für die Gehirnzellen und die Zellen des Nervensystems. Sie wirken sich auf die Kommunikation zwischen den Zellen in Ihrem Gehirn und Nervensystem aus. Schwermetalle und andere Gifte wie Pestizide und Lösungsmittel hindern sie daran, lebenswichtige Botschaften zu senden und zu empfangen, was sich auf Ihre Stimmung und Intelligenz auswirkt. Toxine verursachen auch Schäden durch freie Radikale in den Gehirnzellen, die schließlich zum Zelltod führen können. Wissenschaftler vermuten, dass durch Pestizide verursachte Schäden an Dopamin produzierenden Zellen die Ursache der Parkinson-Krankheit sind.

    Positive Gedanken sollten generiert werden

    Um emotionalen Stress zu kontrollieren und den Geist zu entgiften, muss man sich bemühen, positive Gedanken zu entwickeln. Tiefenentspannung, Visualisierung, Meditation, Yoga, Atemübungen, Affirmationen, angenehme Hobbys, Musik, ausreichende Ruhe und Bewegung können Ihnen helfen, sich auf das Positive zu konzentrieren.