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Suchtbehandlung auf der Grundlage der Geist-Körper-Medizin

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    Als jemand, der zehn Jahre lang gegen eine verheerende Opiatabhängigkeit ankämpfte und Hunderte von Menschen wegen verschiedener Süchte behandelt hat, bin ich fasziniert von der Art und Weise, wie die Mind-Body-Medizin eine wichtige Rolle bei der Suchtbehandlung spielen kann. Zu den Verhaltens- und Lebensstilstrategien, die in der Mind-Body-Behandlung eingesetzt werden, um medizinische Störungen umfassend zu behandeln, gehören Meditation, Entspannung, Yoga, Akupunktur und Achtsamkeit. Die Mind-Body-Therapie kann in Verbindung mit herkömmlichen medizinischen Behandlungen oder als eigenständige Behandlung für bestimmte Störungen eingesetzt werden.

    Seit 1937 sind die Prinzipien der Mind-Body-Therapie ein Eckpfeiler der Genesungsbewegung und ein wichtiger Bestandteil der Anonymen Alkoholiker. Hingabe, Meditation, Dankbarkeit und Loslassen sind wichtige Prinzipien der geistig-körperlichen Heilung, und sie alle sind Teil der 12 Schritte der AA. Auch das Gelassenheitsgebet ist ein Muss, und es wird am Ende der meisten 12-Schritte-Treffen gesprochen: “Gott, gib mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und das Wissen, den Unterschied zu erkennen.” Viele Menschen profitieren von Selbsthilfegruppen, und die Achtsamkeitskomponente, die diese Programme neben der sozialen Unterstützung beinhalten, sollte nicht übersehen werden.

    Als ich wegen meiner Sucht von der Ärztekammer für 90 Tage in eine Reha-Klinik eingewiesen wurde, gab es eine Reihe von Aktivitäten, die scheinbar der Mind-Body-Medizin nachempfunden waren, aber sie waren willkürlich und nicht wirklich wissenschaftlich, und ich glaube nicht, dass sie die gewünschte Wirkung hatten oder überhaupt therapeutisch waren. Wir haben Labyrinthe aus Sträuchern durchlaufen, meditativ in der Stille gesessen (während alle um mich herum Kettenraucher waren, was mein Asthma auslöste), hatten wiederholte Vorträge über “Loslassen und Gott zulassen”, starrten 30 Minuten lang auf ein rotes Quadrat, das auf eine Leinwand projiziert wurde, und besuchten einen Akupunkturladen, wo man uns mit speziellen Techniken zusätzliches “Chi” gab.