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Hier sind einige der besten Proteinriegel zum Ausprobieren

    clear glass jar with brown liquid

    Früher bedeutete auswärts essen schlampige Drive-Thru-Burger und chemisch belastete “Nährstoff”-Shakes. Die Welt der Ernährung hat sich zwar weiterentwickelt, und wer sich unterwegs besser ernährt, muss sich nicht mehr mit Müll zufrieden geben, aber eine gesunde Ernährung unterwegs ist immer noch machbar. Dank einer neuen Welle von Proteinriegeln auf pflanzlicher Basis war es noch nie so einfach, sich gesund zu ernähren – überall und zu jeder Zeit. Diese neu gestalteten Happen, die mit natürlichen Bestandteilen wie Mandeln, Früchten, Mandelbutter und einer Vielzahl von vegan-freundlichen Proteinpulvern hergestellt werden, sind sicherer, einfacher zu verdauen und besser für die Gewichtsabnahme als ihre mit Chemikalien gefüllten Gegenstücke.

    Glauben Sie, dass Sie das auch einmal ausprobieren möchten? Wählen Sie aus einer Vielzahl von proteinreichen Alternativen. Sie enthalten alle einen hohen Anteil an muskelaufbauendem Eiweiß und nur 16 Gramm Zucker, was schwer zu bekommen ist, wenn man bedenkt, dass viele pflanzliche Riegel auf Obst, Honig und Nektar angewiesen sind, um zu sättigen und zu binden.

    Eiweiß im Kodiak Cakes Müsliriegel mit Knusperfaktor

    Aufgrund ihrer Beschaffenheit, die sich von der eines herkömmlichen Snacks unterscheidet, sind diese Riegel jetzt meine Lieblings-Protein-/Energieriegel. Sie haben eine knusprige, leichte Textur und keine zähe, dicke Konsistenz. Je nach Sorte sind sie süß genug, um wie ein Leckerbissen zu schmecken, und liefern dennoch 10 Gramm Protein in einer 210-Kalorien-Packung (speziell bei der Sorte Maple Brown Sugar). Da jeder Beutel zwei dünne Riegel enthält, können Sie sie leicht mit einem Wanderpartner teilen, sie unter den Kindern aufteilen oder die Hälfte Ihres Energiesnacks für später aufbewahren.

    Knusprige Erdnussbutter NuGo Slim

    Der reichhaltig schmeckende Riegel von NuGO widersetzt sich dem Glauben, dass er wirklich gesund ist, und hat doch alle Eigenschaften, die Sie brauchen: viel Protein, viele Ballaststoffe und wenig Chemikalien. Entscheiden Sie sich für einen dieser Riegel, anstatt um 16 Uhr zum Automaten zu gehen. Ihre Geschmacksnerven werden begeistert sein und Ihre Taille wird es Ihnen danken.
    In diesem glutenfreien, veganen Proteinriegel von Square Organics stecken bäuchige Superfoods wie Hafer und Kokosöl, die Hauptquelle der krebsbekämpfenden konjugierten Linolsäure. Mit seinem hohen Proteingehalt und dem ausgezeichneten Sättigungsfaktor hält dieser tropisch inspirierte Riegel so lange durch, bis Sie sich für eine vollständige Mahlzeit hinsetzen können.

    Erdnussbutter-Schokolade Simply Protein Riegel

    Simply Protein behauptet, “das größte Protein für die wenigsten Kalorien” zu haben, und glauben Sie mir, wenn ich sage, dass das stimmt! Jeder dieser köstlichen Riegel hat 14 Gramm Eiweiß bei 160 Kalorien.

    Protein Purity, GoMacro Macrobar

    Obwohl er einer der kalorienreicheren Riegel auf der Liste ist, hat er einen niedrigen Zuckergehalt, was ihm in unserem Buch einen goldenen Stern einbringt. Dieser Riegel, der mit einer Kombination aus braunen Reissprossen und Sonnenblumenkernbutter zubereitet wird, enthält Eisen, das ein wichtiger Energienährstoff ist.