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Einige Möglichkeiten, das Beste aus Ihrer Zeit zu machen

    selective focus photo of brown and blue hourglass on stones

    Haben Sie manchmal das Gefühl, dass der Tag nicht genug Stunden hat, um alles zu erledigen? Vielleicht hetzen Sie immer noch von einer Sache zur nächsten und sind nicht in der Lage, pünktlich zu kommen oder angefangene Aufgaben zu Ende zu bringen. Und vielleicht kommen Sie am Ende des Tages müde und überfordert an und wissen nicht, was Sie erreicht haben? Zeitmanagement ist eine wichtige Fähigkeit, die zu beherrschen sowohl Übung als auch Vorbereitung erfordert. Je besser Sie jedoch mit Ihrer Zeit umgehen, desto besser fühlen Sie sich und desto besser können Sie Ihre Ziele erreichen.

    Deshalb haben wir eine Liste mit 9 Dingen zusammengestellt, die Sie tun können, um das Beste aus Ihrer (begrenzten) Zeit zu machen. Diese Liste ist Teil unserer Reihe “2021 ist mein Jahr”, die uns dabei helfen soll, die Hindernisse zu überwinden, die uns in der Vergangenheit zurückgehalten haben, damit wir mit Zuversicht vorwärts gehen können.

    Alles beginnt mit einem Plan

    Setzen Sie sich hin, nehmen Sie ein Blatt Papier (oder einen Computer) zur Hand und denken Sie über Ihr Leben nach. Erreichen Sie Ihre Ziele? Gibt es etwas Wichtiges, das Sie aufgeschoben haben, z. B. abnehmen oder gesund werden? Wenn Sie herausgefunden haben, was Ihnen fehlt und was Sie erreichen möchten, machen Sie einen Plan, um dieses Ziel zu erreichen. Verwenden Sie Termine und setzen Sie sich klare, erreichbare Ziele – idealerweise im SMART-Zielformat. Unterteilen Sie größere Ziele in kleinere, kurzfristige Ziele, bis hin zu dem, was Sie jeden Tag tun können, um Ihrem langfristigen Ziel näher zu kommen.

    Analysieren Sie, was Sie jeden Tag tun

    Die meisten von uns sind sich nicht bewusst, wie viel Zeit wir jeden Tag mit völlig sinnlosen Aufgaben verschwenden, die uns kaum helfen, unsere Ziele zu erreichen. Denken Sie einen Moment darüber nach. Wie viel Zeit verbringen Sie pro Tag damit, durch die sozialen Medien zu scrollen oder wahllos etwas zu googeln? Wie oft am Tag verschwenden Sie Zeit damit, unnötige SMS zu verschicken oder eine Tätigkeit zu beginnen, aber nicht zu beenden?

    Wenn Sie diese Zeiten am Tag ermitteln, wird Ihnen klar, wie viel Zeit Sie mit etwas verbringen, das Sie effizienter nutzen könnten. Wenn Sie sich besonders ehrgeizig fühlen, gehen Sie einen ganzen Tag lang Ihren Tagesablauf durch und notieren Sie dabei, wie viel Zeit Sie für jede sinnlose Aufgabe aufwenden. Zählen Sie am Ende des Tages die gesamte Zeit zusammen, um zu sehen, wie viele Stunden des Tages Sie vielleicht vergeuden.