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BESTE ENTGIFTUNGSNAHRUNG FÜR DIE LEBER

    green shake fruits with kiwi

    Es ist eine Zeit, in der Stress und Ängste, übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln, übermäßiges Essen und übermäßiger Alkoholkonsum während der Feiertage zu Lebererkrankungen führen können. Wenn Ihr Herz gesund ist, sind Sie es auch. Sie können dazu beitragen, es zu pflegen. Achten Sie darauf, dass Sie der Leber während des Winters genügend Fett zuführen. Bevor wir uns die besten verdauungsfördernden Lebensmittel für die Leber ansehen, werfen wir einen Blick auf all die erstaunlichen Funktionen, die die Leber erfüllt, und warum Sie darauf achten sollten, sie zu essen.

    Die Leber ist in erster Linie für die Entgiftung von fremden Chemikalien, vom Körper produzierten Giftstoffen und Betäubungsmitteln zuständig, aber sie erfüllt auch eine Reihe anderer Funktionen.

    • Sie hilft, den Cholesterinspiegel in Schach zu halten.
    • Es hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels.
    • Es baut die Hormone ab und kontrolliert sie.
    • Es verwandelt Nahrung in Energie.
    • Hilft bei der Bekämpfung von Infektionen

    Jede Minute des Tages ist die Leber einem Angriff ausgesetzt. Sie reinigt den Körper von allen fremden Chemikalien, die mit der Nahrung, der Luft und dem Wasser aufgenommen werden, sowie von Produkten, die der Haut zugesetzt werden. Heutzutage sind wir alle so vielen chemischen Giften in unserer Atmosphäre ausgesetzt, dass unsere Leber überlastet wird. Einige der Gifte werden ausgeschieden, während andere in den Zellen verbleiben, wo sie über Monate oder sogar Jahre hinweg Schäden verursachen können. Wenn dann noch der ganze Stress, die fett- und zuckerhaltigen Lebensmittel und der Alkohol, die mit der Weihnachtszeit verbunden sind, hinzukommen, leidet auch die Leber.

    Symptome einer schlecht funktionierenden Leber

    • Müdigkeit und Trägheit ohne erkennbaren Auslöser
    • Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
    • Muskeln und Sehnen, die schwach sind
    • Juckende Haut oder gelbe Haut
    • Hautprobleme wie Akne und Schuppenflechte
    • Allergien

    Viele Menschen denken, dass sie Leberprobleme haben, wenn sie eine Krankheit erleben. Das wundert mich. Ihre Leber braucht viele Vitamine und Mineralstoffe in Ihrer Ernährung, um zu funktionieren. Giftige Lebensmittel sind in der Regel arm an Nährstoffen. Man kann nicht ohne ein Herz leben, also ist es teuer, sich um es zu kümmern.

    In der heutigen Welt der Symptombehandlung wird die Leber als Ursache vieler sonst nicht zusammenhängender Gesundheitsprobleme oft ignoriert. Mit den richtigen Lebensmitteln, die die richtigen Nährstoffe liefern und gleichzeitig Abfallstoffe und schädliche Substanzen aus der Nahrung ausscheiden, kann auch die Leberfunktion wiederhergestellt werden. Sie werden feststellen, dass sich Ihr Wohlbefinden deutlich verbessert, wenn Ihre Leber effizienter zu arbeiten beginnt. Entdecken Sie, wie energiegeladen Sie sich fühlen werden, wenn Sie diese Leberentgiftungs-Lebensmittel zu sich nehmen.